Трещины на пятках чаще всего появляются в зимнее либо весенние время, однако из-за частую этой проблемой мучаются круглый год в особенности пожилые люди.
Лучшие способы такой проблемы это специальная диета, компрессы для ступней и ванночки для ног. Еще трещины появляются, когда человек мучается авитаминозом. Поэтому скорее применять больше продуктов имеющие витамин А и Е. Они держаться в главном в рыбе, яблоках, капусте, морковке и орехах. Это один изо первых шагов освобождения проблемы.
Еще один метод, который несомненно поможет облегчить вашу проблему это когда попарить ваши ножки в теплой воде, потом натереть их высококачественным скрабом. Разрешено его в том числе и изготовить самим, потом распарившую кожу ступней потрите жесткой мочалкой, хотя не в котором случае пензой. Она сильно стирает кожу ступней забывая совсем узкий слой. Неплохой итог такой упражнения вы испытаете, если станете делать ее 2 либо 3 раза в неделю, перед сном.
Следующий метод это ванна с травянистым отваром. Вам будет нужно варить около 10 мин. в двух стаканах воды одну столовую ложку зверобоя, после прибавить 2 столовые ложки уксуса и подержать ноги в данном отваре минут 20. И обработать ступни скрабом.
После ванночек необходимо изготовить компресс для стопы. В молоке и льняном масле сварите овсяную кашу, что бы имелась густой. Остудите и нанесите на стопы, намотайте полиэтилен и наденьте шерстяной носок, выдержите компресс 3 часа.
После таковых операцй ваши пятки, естественно, никак не станут идеально гладкими, однако трещины станут бесконечно меньше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий